Manfaat teh hijau, dari otak hingga otot

Berbagai kandungan pada teh, mampu membantu meningkatkan hal-hal baik untuk tubuh Anda. Mungkin Anda sudah tahu teh memberikan efek menenangkan. Namun, berbagai penelitian telah membuktikan, bahwa ternyata manfaat teh hijau lebih dari itu.

1. Meningkatkan fungsi otak dan kecerdasan
2. Membakar lemak
3. Meningkatkan performa fisik
4. Mencegah tubuh terkena kanker
5. Mengurangi risiko terkena Alzheimer dan Parkinson
6. Melindungi tubuh dari infeksi
7. Baik untuk kesehatan gigi dan mulut
8. Mencegah diabetes melitus tipe 2
9. Mencegah penyakit jantung
10. Membuat pikiran jadi lebih rileks
11. Melindungi kesehatan tulang
12. Melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini